EFT (Emotional Freedom Techniques)

Cette technique permet de libérer les émotions négatives toxiques qui bloquent votre énergie et qui sont la cause d´un grand nombre de problèmes dans notre vie.

Elle représente une pratique psycho – corporelle fondée aux Etat – Unis en 1993 par un ingénieur du nom Gary Craig. Elle se rapproche de la médecine chinoise. Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiennes. On peut traiter les émotions négatives au quotidien : peur, tristesse, angoisse, douleur d’origine émotionnelle.

J´ai déjà utilisé sur plusieurs personnes avec des allergies et phobies et cela a été très efficace. Essayez et vous verrez par vous-même.C´est efficace et simple à utiliser. Gary Craig conseille de l´experimer sur tout. (je donne régulièrement des formations niveau 1 si vous voulez apprendre, consultez ma page Ateliers/Form

Par le tapotement des méridiens , on va désensibiliser les émotions négatives qui sont stockées dans le cerveau limbique liées aux traumas simples ou complexes. Cette technique est simple et efficace.

La thérapie par relation empathique

 (ACP Approche humaniste centrée sur la personne)

Cette thérapie est relationnelle est non directive et de nature affective. 

C’est une intervention de soutien et d’accompagnement de qualité  qui vous permet de vous exprimer sur vos difficultés, vos aspirations et de récupérer le pouvoir sur votre propre vie. Elle favorise le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle procure des moyens pour améliorer considérablement vos relations affectives familiales et amoureuses et autres. Des fois, on attire les mêmes situations et on ne comprends pas pourquoi?

TAT Tapas Acupressure Technique

TAT est une technique, élaborée par Tapas Fleming pour mettre fin au stress traumatiques, réduire les réactions allergiques et se libérer des croyances négatives.

Le TAT est une nouvelle technique, simple et efficace qui conduit à la paix intérieur, la relaxation, la santé le bien-être et à l’épanouissement en quelques minutes. C’est la combinaison d’un léger contact sur quelques zones d’acupression situées sur la tête,) la pose TAT,  comme sur la photo et d’une attention centrée sur un le problème traité (les étapes de TAT).

J’utilise souvent le TAT avec les personnes qui sont beaucoup dans le mental. Elles ne peuvent pas le contrôler.

REMAP

Créée par Steve Reeds, REMAP (Reed Eye Movement Acupressure Psychotherapy) combine un ensemble de trois techniques de psychologie énergétique, permettant de soulager la détresse émotionnelle par l’inter Du champ énergétique corporel.

Illustration vidéo ci-dessous

L’hypnose ericksonienne

Milton H.R. Erickson ( 1901- 1980)
psychiatre reconnu a fait l’école dans le monde grâce à sa pratique originale de l’hypnose.
Dyslexique, daltonien et handicapé, Erickson a fait ses travaux sur la modification des états de conscience et la communication hypnotiquequi ont bouleversé les conceptions classiques.

Le patient, soutenu par les paroles persuasives évocatrices, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieur positive.

Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.

En parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien-être qui vont lever toute inhibition, permette un voyage sans stress.